Die Saison 2016 kommt unaufhörlich näher, daher haben wir unser Mittwochstraining vom Athletik Programm in der Halle mit anschließendem Lauf nach draußen auf die Laufbahn verlegt. Das Training beginnt mit Lauf ABC, angeleitet von unserem Trainer Ben von ProAthletik. Anschließend sorgen wir für Tempo, beginnend mit steigenden 400 Meter Intervallen. Here we go! 